Рецепты

Протеиновый микс

Категория: Смузи

Ингредиенты:

Гречка: 120.0

Семена льна: 20.0

Миндаль: 90.0

Грецкий орех: 30.0

Чернослив: 30.0

Изюм: 30.0

Какао: 3.0

Какао-бобы: 8.0

Подробнее

Послетренировочный

Категория: Смузи

Ингредиенты:

Банан: 1.0

Финики: 6.0

Чернослив: 30.0

Изюм: 15.0

Арахис: 90.0

Какао: 2.0

Кокосовые сливки: 2.0

Подробнее

Теллико

Категория: Смузи

Ингредиенты:

Банан: 1.0

Финики: 6.0

Гречка: 30.0

Ванильный сахар: 0.25

Кешью: 20.0

Кедровый орех: 15.0

Подробнее

Гуакомолле

Категория: Смузи

Ингредиенты:

Банан: 1.0

Финики: 6.0

Гречка: 30.0

Чёрный перец

Мускатный орех

Какао

Сахар: 0.5

Кешью: 15.0

Подробнее

Нут в сладко-соевом соусе

Категория: Закуски

Ингредиенты:

Нут: 300.0

Соевый соус: 3.0

Сахар: 2.0

Подробнее